腳氣是由真菌感染引起的一種皮膚病，也稱為足癬。它在夏季尤其常見，因為高溫多濕的氣候條件有利于真菌繁殖。以下是幾種常見的夏季引發(fā)腳氣的病因。

　　1. 濕熱

　　夏天氣溫高，出汗多，如果常穿封閉型鞋襪，腳部容易出現(xiàn)潮濕狀態(tài)。這種潮濕的環(huán)境極易滋生細菌，引發(fā)腳氣。

　　2. 不良習慣

　　一些人經常用同一雙襪子，使用同一雙鞋子，不洗腳或洗腳不干凈等不良習慣會導致腳部細菌滋生，引發(fā)腳氣。

　　3. 營養(yǎng)不良

　　飲食結構不合理，營養(yǎng)攝入不足，特別是缺乏維生素B等營養(yǎng)素，使腳部皮膚失去免疫力，也容易引發(fā)腳氣。

　　4. 外傷感染

　　在夏季較為常見，在進行戶外活動時，如果不小心受傷，容易引起感染，從而引發(fā)腳氣癥狀。

　　如何預防腳氣？

　　1. 保持腳部清潔

　　每天洗腳、擦干并保持干爽，可以避免腳氣的產生。

　　2. 避免潮濕

　　盡量避免穿封閉的鞋襪，選擇通風好的鞋子，并且定期更換鞋子和襪子。

　　3. 補充足夠的營養(yǎng)

　　飲食應保持均衡，多吃水果和蔬菜，并且可以適當補充鈣、維生素B等營養(yǎng)素。

　　4. 預防外傷

　　進行戶外活動時，應注意安全，穿適合的鞋子并避免割傷、摔傷等情況發(fā)生。

　　總之，腳氣是一種常見的皮膚病，但減少病發(fā)率是可以做到的，只需要注意預防和保持良好的生活習慣。如果患有腳氣癥狀，應及時到醫(yī)院就診，接受正確的治療，以免延誤病情。