在出現(xiàn)一些皮膚的問題的時候，我們常常會怕自己患上牛皮癬這種疾病，今天就給大家來介紹一些這方面的知識，教你一個小秘密，可以通過觀察腳部來得知是否患有銀屑病，這樣對于治療會特別的幫助。專家介紹，對于銀屑病患者可以從以下幾點來觀察自己的腳部，是否也具有同樣的銀屑病的癥狀。從腳部觀測銀屑病癥狀。

從腳部觀測銀屑病癥狀?

觀察部位一、腳趾甲。銀屑病都會發(fā)現(xiàn)自己的指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的銀屑病關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚都會受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲。這也是常見的銀屑病的癥狀表現(xiàn)，及時治療能有效治愈。

觀察部位二、從腳部觀測銀屑病癥狀?腳部皮膚干燥，有很多的銀屑病的癥狀表現(xiàn)有很多，其中真菌感染通常是由于腳部干燥引發(fā)的，從干燥發(fā)癢的皮膚開始，之后會發(fā)展為銀屑病。

觀察部位三、腳后跟。腳后跟不同抬起，足下垂預(yù)示著神經(jīng)或是肌膚遭到了損壞，而且這種損害也會一直延續(xù)到患者的背部、頸部以及肩膀，并且伴隨著疼痛或是僵硬，這些都是銀屑病的癥狀。

治療牛皮癬最好的藥是什么?

1、病人一定要有開朗樂觀的心態(tài)，盡量的避免不良情緒，因而產(chǎn)生了副作用。精神緊張和負性生活事件可誘發(fā)加重牛皮癬。正確面對，泰然處之，放下心理包袱，保持樂觀的情緒，對牛皮癬的康復(fù)大有好處。

2、安排好日常生活。病人需要安排好自己的日常生活。比如：合理飲食、“科學(xué)忌口”.避免各種外傷：如搔抓、紋身、蟲咬、燒燙傷等。增強體質(zhì)，預(yù)防感冒和扁桃體炎、咽炎等。

3、治療需正規(guī)。不可盲目使用一些藥物，因為很多藥物可能會加重病情。比如抗瘧藥等等。盡量避免使用副作用大的藥物。牛皮癬皮疹消退后，可酌情進行一些簡便易行，無毒副作用的預(yù)防性治療如--藥浴、蒸汽浴等等。

4、在治療的過程中或者是治療完成后，都要讓患者做好護理工作，盡量避免該病的誘發(fā)因素，以免加重病情或者引發(fā)疾病復(fù)發(fā)。例如，讓患者遠離刺激性的食物，不要喝酒、抽煙、避免一切物理性的和化學(xué)性的物質(zhì)以及藥物的刺激。

牛皮癬患者除了要積極配合醫(yī)生治療以外，在日常飲食中有三忌：

忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應(yīng)該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。在生活中牛皮癬飲食要合理，要全面而均衡的提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強免疫系統(tǒng)，增加抵抗力，在日常的生活當(dāng)中，要多吃新鮮的蔬菜、水果，還要多鍛煉，提高自身的免疫力，預(yù)防復(fù)發(fā)。

另外，對于維生素A對結(jié)締組織的形成也非常重要，鋅可以促進維生素E和胡蘿卜素發(fā)揮作用;維生素C：促進膠原蛋白的合成，抗發(fā)炎，鞏固結(jié)締組織，維持肌肉和皮膚的健康;B族維生素：參與物質(zhì)代謝與合成，幫助其他營養(yǎng)素發(fā)揮作用，緩解患者的壓力和緊張情緒。當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時易導(dǎo)致皮膚粗糙。因此應(yīng)多吃含有維生素、水分和油脂的食物水果。