扁平疣的出現(xiàn)影響了較多的朋友，會(huì)給皮膚的健康帶來了傷害，導(dǎo)致患者皮膚異常，所以說大家需要警惕扁平疣的發(fā)生，為了能減少該病的出現(xiàn)，我們需要進(jìn)行一些扁平疣的預(yù)防才可以，往下看認(rèn)識(shí)一下扁平疣的預(yù)防辦法有哪些呢。

扁平疣是由乳頭瘤病毒感染引起的常見皮膚病，與機(jī)體免疫功能的降低、皮膚擦傷或搔抓等因素有關(guān)，機(jī)體免疫力低下的人也比正常人容易傳染到扁平疣。中醫(yī)認(rèn)為多由肌膚腠理不密，風(fēng)熱邪毒侵入體內(nèi)、或體內(nèi)肝虛血燥，筋氣不榮，熱毒外發(fā)郁積皮膚而發(fā)病。一但在人體出現(xiàn)感冒、發(fā)熱，精神創(chuàng)傷，過度勞累，月經(jīng)期或內(nèi)分泌失調(diào)等人體抵抗力降低情況下，體內(nèi)潛伏的疣病毒則可驟然發(fā)病，大家在預(yù)防上要注意多休息，不要太過于勞累了。

扁平疣、尋常疣大多數(shù)有皮疹，皮疹是“發(fā)”出來的，而有些食物又是“發(fā)物”-含有異種蛋白質(zhì)。當(dāng)這種特殊的蛋白質(zhì)被人體吸收后，便會(huì)引起過敏反應(yīng)，損害皮膚。因而在預(yù)防扁平疣方面，大家要少吃或禁食魚、蝦、蟹等海腥　“發(fā)物”，以及蔥、蒜、辣椒、煙酒等刺激性食物。扁平疣主要由直接接觸傳染，也可通過污染器物感染損傷皮膚而間接傳染，好發(fā)于面部及手背部，主要通過接觸而傳染，但亦有報(bào)道可經(jīng)污染物間接傳染。外傷也是引起疣病毒感染的一個(gè)很重要因素，平時(shí)經(jīng)�？梢姷奖馄金嘌刂�抓痕分布排列成條索狀，這就是外傷引起傳染的一個(gè)例子。

本病是由人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染引起的，好發(fā)于青少年的病毒感染性疾病。臨床表現(xiàn)為皮色或粉紅色的扁平丘疹，多見于面部和手背，無明顯的自覺癥狀，病程慢性�？赏ㄟ^直接或間接的接觸傳染。好發(fā)于青少年，可突然起病，皮損多發(fā)于面部、手背、手臂，表現(xiàn)為大小不等的扁平丘疹，輕度隆起，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形，境界清楚，可密集分布或由于局部搔抓而呈線狀排列，一般無自覺癥狀，部分患者自覺輕微瘙癢。病程呈慢性經(jīng)過，可持續(xù)多年，部分患者可自行好轉(zhuǎn)。注意生活環(huán)境的衛(wèi)生;自家居住和生活地方的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。扁平疣患者的衣物和衛(wèi)生用品盡可能的單獨(dú)消毒和洗漱，這樣可以避免交叉感染。注意飲食;調(diào)整好自己的膳食，保證體內(nèi)的良好的新陳代謝。使皮膚能保持充足的水份和營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)扁平疣的恢復(fù)也有著一定的好處。

禁止公共洗浴;盡可能避免到公共洗浴的地方，由于公共洗浴可能會(huì)誤用他人的拖鞋、毛巾等私人化的東西，而細(xì)菌往往就在不經(jīng)意間就會(huì)傳播。盡量避免皮膚破損;扁平疣患者要學(xué)會(huì)皮膚防護(hù)，避免外傷及皮膚的破損，對(duì)皮膚粘膜破損處應(yīng)妥善處理，防止病毒的乘虛而入。增強(qiáng)抵抗力;在扁平疣患者治療期間，要注意保暖，若有體抵抗力低下者，需加強(qiáng)鍛練，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗病的能力。禁止瘙癢;無論是患者還是病人都要了解此類疾病，不要因?yàn)轲�癢而去抓撓，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免自身接種傳播。

當(dāng)我們清楚的認(rèn)識(shí)上面的介紹后，我們了解到了皮膚扁平疣的預(yù)防辦法是什么了，扁平疣會(huì)帶來非常多的困擾，因此會(huì)影響到患者皮膚的健康，會(huì)另他們皮膚出現(xiàn)了相當(dāng)嚴(yán)重的異常，我們要正確的認(rèn)識(shí)扁平疣的預(yù)防措施才行。