1、定期檢查：即使沒任何不適也該定期檢查，最好每年至少一次全面婦檢。

2、及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫(yī)院診治。

3、一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥不對癥，可能反而加重病情。

4、少穿緊身褲：如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

5、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

6、增強(qiáng)免疫力：堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡。多進(jìn)食富含維生素的食品。

7、心理調(diào)節(jié)：經(jīng)常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過于激動、發(fā)怒急躁。

白帶過多的治療方法

1、在明確診斷的前提下，病理性白帶的治療，最重要的是針對原發(fā)性疾病或特殊的病原體的處理。

2、如果是異物引起的病理性白帶，要及時取出異物，必要時采用抗菌藥物，預(yù)防和治療繼發(fā)細(xì)菌感染。

3、針對陰道和尿道或直腸存在的竇道，手術(shù)切除是最好的根治辦法，同時也要配合一定的抗菌藥物，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。

4、如果顯微鏡檢查證實(shí)存在滴蟲感染，藥物治療是比較常見的治療手段，常見的藥物如甲硝痤、替硝痤等。