手淫過度小心性欲減退，手淫是男性生活中并不少見的現(xiàn)在，適度手淫可以解決性緊張而引起的不安、躁動，進入青春期的少男少女比較容易染上手淫的習慣，許多人特別是男子都是以手淫作為正式性交的演習，并以手淫來了解、認識自己的性敏感區(qū)域。

專家指出，如果過度手淫，則有害于健康。沉緬于手淫會玩物喪志，久而久之必然會對身體造成損害，畢竟手淫要消耗身體相當?shù)哪芰�。曾�?jīng)一個醫(yī)院的患者小傅就是由于手淫過度導致了性欲減退。

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小何從十六七歲開始就有手淫的毛病，而且?guī)缀跆焯於加校�因為那時性欲都很強，很容易勃起。知道27歲時，小何第一次和女朋友過性生活卻因勃起時間太短而失敗了。本來以為是心理緊張導致的，過段時間就能好，十幾天后確實有了好轉(zhuǎn)。而現(xiàn)年28歲的小何發(fā)現(xiàn)自己病情又復發(fā)了，而且性欲明顯的減退了許多，連看A片的時候也沒有激動的勃起。

因此，當時專家就建議小何首先要改掉過度手淫的習慣，然后再從心理上進行疏導，還適當?shù)乜梢杂靡恍┲兴幾鲆幌抡{(diào)理。而針對小何陰莖勃起功能的障礙，應(yīng)是過于緊張、害怕所致，不屬于器質(zhì)性的變化。

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一段時間后，小何漸漸改掉了自己過度手淫的壞習慣，他發(fā)現(xiàn)自己性欲有了明顯的好轉(zhuǎn)，性生活也能順利的進行了，性生活的質(zhì)量也有了明顯的提高。

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