在生活中其實有很多的男性朋友們都會患上前列腺炎這樣的疾病，因此當患者對待疾病其實與我們的日常生活也是有著很大的關(guān)系，所以建議男性朋友們在日常生活中一定要注意做好，預(yù)防前列腺炎疾病發(fā)生的工作，大家的成品都能夠遠離疾病的困擾，那么自己怎樣按摩前列腺炎?

1、頭部按摩

*的額部有很多穴位，如前列腺的全息穴和很多具有調(diào)神舒肝功效的穴位，所以對額頭部位的正確按摩可有效提高前列腺炎的治療效果。簡單有效的按摩方法如每天從前發(fā)跡向頭頂部輕輕梳理頭發(fā)。

2、腰骶部按摩

*下腰部的有效按摩可以影響到對前列腺有支配作用的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)腎方法，具體的按摩方法如手掌按揉并搓擦，直到局部感覺熱感即可，是一種有效的前列腺炎輔助按摩治療措施。

3、臍周按摩

*平臥，以臍部為中心，尋找周圍有細小筋節(jié)，或有悸動、水聲存在的部位，用拇指點按揉搓，可有效改善機體的胃腸功能，有利于機體睡眠，并促進前列腺的血液循環(huán)，對前列腺炎的局部疼痛有很好的輔助緩解作用。

另外，對患者臍下部大腿內(nèi)側(cè)的拇指點按揉搓，也可有效緩解前列腺炎引發(fā)的會陰部疼痛癥狀。

關(guān)于怎樣自己按摩前列腺炎的相關(guān)問題，在文章內(nèi)容里為大家做了非常詳細的介紹，所以建議患有前列腺炎的男性朋友們一定要詳細的閱讀這篇文章的內(nèi)容，因為在文章內(nèi)容里面為大家介紹了一些關(guān)于怎樣按摩前列腺炎的方法，希望這些方法能夠給患者們在治療前列腺炎疾病上有著非常好的幫助。