早泄這種疾病帶給男性朋友們的傷害大家應該也都是有目共睹的，因為在生活中的確有很多的男性朋友們都在被早泄這種疾病所受折磨，有很多的男性朋友們提到早泄這種疾病也都是感到非常恐懼，但是很多的男性朋友們也都想通過一些方法來控制早泄的發(fā)生，那么早泄該如何控制?

1、調節(jié)心理

要處理協(xié)調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次行房不要有緊張、焦慮心理。

2、伴侶的體諒

偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

3、注意力分散法

在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性生活毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。

閱讀完以上文章內容的介紹之后大家是不是都知道了早泄該如何控制呢?因此在文章的內容里對于早泄該如何控制的方法也為大家做了非常詳細的介紹，同時也建議男性朋友們患上早泄這種疾病發(fā)生，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行正確的治療，我也希望大家的身體能夠早一天恢復健康，擁有正常的生活。