現(xiàn)在男性的壓力比較大，生活節(jié)奏也是非�？斓�，照成了一些的男性出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象，對于這些現(xiàn)象有些男性采取了吃壯陽藥，來緩解，這是不對的，一定要去科學(xué)的治療，找出病因，治療才會(huì)有效果，也可以通過食療的方法來緩解癥狀

1、牡蠣肉：

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌�！侗静萁�(jīng)疏》也認(rèn)為：腎虛無火，精寒自出者非宜。

2、海松子：

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油潤滑泄之故。

3、芝麻：

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。

4、蝦子：

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

此外，中醫(yī)認(rèn)為造成早泄的原因主要有心腎不交和腎虛兩個(gè)因素，心腎不交，相火妄動(dòng)而遺精早泄者忌吃助火興陽傷陰之品;而腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的相關(guān)食品。

盤點(diǎn)幾種有利于病情治療的食物：

一、早泄要以蔬菜為主：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

二、多吃肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。

三、水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素，對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄。

四、主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

上面介紹的都是可以會(huì)陽痿早泄有一定治療效果的食物，作為患者我們可以大量的食用，它們沒有如何的副作用，只有對身體的好吃，食療只是可以緩解癥狀，患者一定要去醫(yī)院接受治療，爭取早一些得到康復(fù)，同時(shí)愿每一個(gè)男性也能夠做好對于早泄疾病的預(yù)防。