不知道有沒(méi)有人想過(guò)長(zhǎng)期不過(guò)性生活對(duì)身體好嗎?這個(gè)問(wèn)題沒(méi)。性生活是很多人到一定年齡后一種必不可少的特殊生活。因此，對(duì)于一定時(shí)期的男女來(lái)說(shuō)，性生活對(duì)他們也是很重要的。在男科疾病中，有一種叫做性欲減退。雖然引起性欲減退的原因有很多種，但是長(zhǎng)期不過(guò)性生活這也是與性欲減退有很大聯(lián)系的。

其實(shí)，不論男女，性能力都存在一個(gè)“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。這好比一輛汽車，經(jīng)常去駕駛它，就會(huì)感覺(jué)越來(lái)越順手，車的性能也會(huì)達(dá)到最佳;但如果太長(zhǎng)時(shí)間不駕駛或進(jìn)行保養(yǎng)，不但自己的駕駛技巧會(huì)生疏，車的各個(gè)零部件也會(huì)生銹、出故障，駕駛起來(lái)自然就沒(méi)有那么得心應(yīng)手了。人的性能力也是如此。太久沒(méi)有性生活，會(huì)導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，女性甚至?xí)�引發(fā)一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大家應(yīng)該有規(guī)律地進(jìn)行性生活，這樣對(duì)自己的身心都有好處，也能避免出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象。

此外，夫妻二人禁欲過(guò)長(zhǎng)時(shí)間再見(jiàn)面，丈夫往往會(huì)在性生活中比較激動(dòng)。然而男性和女性的性生活節(jié)奏又有所差異，如果丈夫動(dòng)作過(guò)快而“草草了事”，就會(huì)讓妻子得不到最佳的性感受，長(zhǎng)此以往可能會(huì)厭惡性生活，長(zhǎng)期的沒(méi)有性欲沖動(dòng)，也很有可能就會(huì)出現(xiàn)性欲減退。

對(duì)于在現(xiàn)代生活中并不少見(jiàn)的分居夫妻來(lái)說(shuō)，如何避免性欲減退呢?夫妻一方面要加強(qiáng)溝通，交流彼此的感情與想法;另一方面，還是要盡量定期見(jiàn)面。畢竟，這是對(duì)彼此身心健康和幸福都很重要的;最后，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以通過(guò)自慰來(lái)排解心中的渴望，這是一種正當(dāng)、合理的性手段，既保證了對(duì)伴侶的忠誠(chéng)，也不會(huì)違背社會(huì)道德，更是釋放性欲望的有效途徑。

總之，男女都好為了自己的身體健康，都不要過(guò)度的節(jié)制自己的性欲。特別是對(duì)那些沒(méi)有生育的夫妻來(lái)說(shuō)。異地生活可能是阻礙他們性生活的一大因素，但是也不能長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有性生活。畢竟，性欲減退對(duì)他們以后的生育都有比較大的影響。沒(méi)有性生活，怎么可能有個(gè)好的生育機(jī)會(huì)了。