性交障礙是男性性功能障礙的一種表現(xiàn)形式，他會(huì)對(duì)男性朋友的心理造成很大的壓力，患上性障礙障礙之后最直接的就是影響患者的性生活質(zhì)量，性欲障礙會(huì)導(dǎo)致患者身體健康、心理健康、家庭和諧都受到一定的影響，所以在平時(shí)生活中要注意預(yù)防，具體的預(yù)防方法我們看看下文的詳細(xì)介紹。

預(yù)防性欲障礙的方法!

1、保持家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對(duì)待，寬容處理，關(guān)愛(ài)體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。避免不良的

生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

2、每天堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。注意心理調(diào)節(jié)，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。

3、患有疾病要及時(shí)治療，及時(shí)排除泌尿生殖感染疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

如果男性朋友患有性交障礙一定要及時(shí)治療，否則的話它的危害是很大的，通過(guò)上述對(duì)“預(yù)防性欲障礙的方法有什么”的介紹，希望男性朋友能夠注意遠(yuǎn)離性欲障礙，避免由于性欲障礙導(dǎo)致男性的家庭和睦受到影響，同時(shí)遠(yuǎn)離性欲障礙也能增強(qiáng)男性的自信心。