前列腺炎是男性疾病中發(fā)病很高的男科疾病，一旦出現(xiàn)了前列腺炎，就會困擾我們的日常生活，嚴重的話還會引起男性的不育。所以為了自己的健康，一定要養(yǎng)成良好的習慣，下面看下如何做好這一時期的護理工作。

1.多飲水。天氣變冷之后，許多人的飲水量減少，而飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，給前列腺及其他器官帶來不利影響。一般人每天飲2升以上的開水，即可以通過排尿達到?jīng)_洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的。

2.尿急時莫“忍”。尿急時能忍就忍，這極容易造成尿液反流，給高位臟器，尤其是腎臟和輸尿管帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。

3.戒掉煙酒。這些不良的生活習慣對前列腺和尿道有刺激作用，容易引起短暫的會陰部不舒服，還可能引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

4.避免久坐。久坐容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。經(jīng)常久坐會加重前列腺負擔，因此男性應盡量避免久坐。

男性應該如何預防前列腺炎?通過以上專家的介紹，相信您也有了相當?shù)恼J識了。希望大家為了自己和家人的身體健康，一定要按照上面講述的內(nèi)容去做，不清楚的話就問下我們的男科專家!