弱精癥疾病的發(fā)生給男性朋友帶去了很大的困擾，大多男性不育的朋友到醫(yī)院進行檢查都是因為這一疾病，該病也是精子活力低的表現(xiàn)，專家提醒：生活中我們可以有效的對該病進行預(yù)防，那么弱精癥的預(yù)防方法有什么?針對這一問題，專家做了一下內(nèi)容的介紹。

家介紹說，弱精癥癥狀是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一，又可被稱為精子活力下降，男性朋友想要很好的預(yù)防弱精子癥，需要從以下幾點開始出發(fā)：

預(yù)防一、躲避噪音，據(jù)統(tǒng)計男性長時間處于噪音70～80分貝的環(huán)境中，會使性功能逐漸的減弱，在90分貝以上的高噪音環(huán)境中生活，性功能還會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。

預(yù)防二、盡量不用或少用化學(xué)劑，例如干洗店取回來的衣服最好放幾天之后再穿，因為干洗劑會造成男性性功能障礙。另外，每天盡量在11點之前睡覺、鍛煉身體、多吃純天然食品等。

預(yù)防三、采取積極預(yù)防措施對危害到男性生育功能的各種傳染疾病，例如流行性腮腺炎以及性病。

預(yù)防四、睪丸與平時相比發(fā)生變化時應(yīng)及時檢查治療，例如凹凸不平、變硬、腫大、疼痛等。

預(yù)防五、避免長時間手淫，這樣可造成前列腺緩慢充血，引發(fā)無菌性影響*的營養(yǎng)成分、黏稠度、數(shù)量、酸堿度，最終導(dǎo)致男性不育。

預(yù)防六、避免油炸食品、戒掉煙酒：睪丸中生殖細胞遭受到煙草中有害成分的影響，可使精子數(shù)量、質(zhì)量欠佳，多引發(fā)不育或畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

可見，男性朋友日常的生活習(xí)慣對弱精癥有嚴重的影響，以上內(nèi)容就是弱精癥預(yù)防方法的介紹，希望大家平日可以注意一下自己的行為，防止該病的發(fā)生。