我16歲開(kāi)始手淫 到現(xiàn)在已經(jīng)6年了 前四年還小想追求性的刺激 后來(lái)知道手淫會(huì)對(duì)身體不好想戒除 我現(xiàn)在什么環(huán)境 什么場(chǎng)面 在任何地方都可以控制 就是到了床上睡著了到了半夜“不知不覺(jué)”就開(kāi)始了手淫 我現(xiàn)在很煩擾 該怎么控制啊 請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生 和一些知道怎么控制的人給我一個(gè)好的方法 小弟感謝你們了！

回復(fù)一

多參加正常戶外活動(dòng)，不要老是想著如何解除，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)戒掉了·

回復(fù)二

最簡(jiǎn)單的方法：穿緊身的內(nèi)褲，不容易拿出jj的 你試試