有些男性發(fā)現(xiàn)自己在有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，他們對(duì)這種情況比較苦惱，因?yàn)橛袝r(shí)候是正常的，而有時(shí)候就會(huì)早泄，這種情況可以去看男科，看一下自己是不是有相關(guān)的疾病。但是大多是由于沒(méi)有掌握性生活技巧而引起的。

1、使用安全套。男性在進(jìn)行性生活時(shí)，還是要掌握一定的技巧的，可以讓性生活更加美滿。戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用，可以戴上兩個(gè)。輕裝上陣，別在“戰(zhàn)斗”中一味追求“神勇”。因?yàn)檫^(guò)分神勇的話，會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動(dòng)，可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性交的時(shí)間。

2、盡可能放松。在進(jìn)行性生活時(shí)，男性不應(yīng)該過(guò)于緊張�？梢员M量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側(cè)臥式，女上式、坐式等以延長(zhǎng)性交時(shí)間。采用男上女下的體位時(shí)，男性較主動(dòng)，動(dòng)作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側(cè)式體位，女性占主動(dòng)，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久戰(zhàn)”。

以上這些性生活的基本技巧有助于改善男性早泄的現(xiàn)象，這些技巧主要是針對(duì)由于未掌握相關(guān)技巧而出現(xiàn)早泄的男性而言，如果是由于疾病等因素而引起的早泄，還是應(yīng)該及時(shí)看男科，積極進(jìn)行相關(guān)治療為本。