生活中有很多的男性朋友們都被早泄癥的疾病所困擾，也知道早泄疾病的發(fā)生之后對(duì)男性朋友們的正常生活也是受到了非常大的影響，而且早泄這種疾病在某種程度上還是很難達(dá)到女方的滿(mǎn)足，也有很多的夫妻感情不和，出現(xiàn)了離婚證的現(xiàn)象，那么老公嚴(yán)重早泄怎么辦?

1、通過(guò)選擇性交時(shí)間鍛煉控制射精的能力

如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺(jué)然后性交，避免緊張;一次射精后，當(dāng)晚再度同房，時(shí)間肯定延長(zhǎng);先手淫射精，不應(yīng)期過(guò)后再性交，都能達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的作用。這也是常見(jiàn)的早泄的治療方法。

2、恥尾肌鍛煉法

也叫中斷排尿法，由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。

這種治療早泄的方法指的是在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅(jiān)持下去尤其在尿量多，尿急時(shí)效果更好。這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可練習(xí)，大多數(shù)人可以行之有效。體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高全身的素質(zhì)。這也是比較好的早泄的治療方法。

3、改換性交體位

如采用女上式性交，女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦，男方因處于被動(dòng)地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮。也可采用側(cè)位性交，這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng)，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，動(dòng)作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長(zhǎng)性交時(shí)間，有助于治療早泄。

大家在通過(guò)這篇文章內(nèi)容的了解之后是不是都知道了嚴(yán)重早泄該怎么辦了吧?因此在文章內(nèi)容里面給大家做了非常詳細(xì)的介紹，內(nèi)容里介紹的這些方法，對(duì)于治療男性朋友們的早泄疾病是有著非常好的治療效果，早泄的男性朋友們可以認(rèn)真的閱讀這篇文章內(nèi)容，采取更好的方法進(jìn)行治療。