其實(shí)對于慢性前列腺炎這種疾病來說，男性朋友要想遠(yuǎn)離這種疾病所帶來的危害，那么在日常生活中最好的方法就是要進(jìn)行有效的預(yù)防，所以男性朋友在生活中就要了解這種疾病的預(yù)防措施，那么都有哪些比較好的預(yù)防措施，可以幫助男性朋友遠(yuǎn)離前列腺炎呢！

1、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

2、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

3、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

4、要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

5、把握前列腺疾病的相關(guān)知識。公眾中普遍存在著對前列腺炎及其相關(guān)知識明顯缺乏的情況，所以，了解有關(guān)前列腺疾病的知識，教給患者如何保護(hù)前列腺，如何調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式是十分重要的。

6、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

7、對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥再次的復(fù)發(fā)。

前列腺炎如何過性生活?

1、無論是急性還是慢性，治好后如果要進(jìn)行性生活，切忌次數(shù)頻繁，因?yàn)檫^多次數(shù)的性生活容易導(dǎo)致前列腺過度與持久的充血，這樣對徹底治療前列腺炎不利。

2、急性前列腺炎時需禁止性生活，必須采取有效的抗菌藥物治療，直至全部癥狀消失，全身情況恢復(fù)。需要等1個月，才能慢慢恢復(fù)性生活。

3、慢性前列腺炎患者，如果癥狀發(fā)作階段，醫(yī)生會階段性用藥治療，治療期間適當(dāng)停止性生活。如不在癥狀發(fā)作階段，一般鼓勵進(jìn)行正常性生活，不過需控制頻度。

4、慢性前列腺炎患者，性生活時間不宜太長，過程也不宜過分刺激，以免前列腺炎癥加重。這也是前列腺炎注意事項(xiàng)。

5、在性生活前后要清洗性器官，做好性生活衛(wèi)生工作的同時，不妨配合熱水坐浴，可以加快前列腺的血液循環(huán)，幫助炎癥消退。

另外，在日常生活中前列腺炎患者要注意忌酒和少吃刺激性食物;騎自行車上班者要坐柔軟墊，騎車時間不宜過長;克服手淫習(xí)慣;多飲水多排尿;不要穿緊身衣褲;睡眠時足部不宜過暖等。

患有前列腺炎的患者在被這種疾病進(jìn)行治療的過程中，要想保證正常的性生活的話，那么一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且患者還要注意避免性生活時間太長，做好自己的清潔衛(wèi)生，科學(xué)調(diào)節(jié)自己的飲食啊，才能夠避免這種疾病的反復(fù)，保證自己性生活的正常。