性功能障礙的患病人群正急速蔓延，除了常規(guī)的治療方式，還應(yīng)注意飲食調(diào)理。下面我們就請專家為我們詳細(xì)的介紹一下。

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、適當(dāng)攝入脂肪

調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗 、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

中國醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補(bǔ)腎固精之功交鋒，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，中國醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對損精傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎 用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

以上就是專家介紹的性功能障礙的飲食治療方法，想必大家已經(jīng)了解了，希望能成為患者的輔助治療之一，患者有病應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院治療。