該如何做才能夠有效避免前列腺結石疾病發(fā)生的，相信這也是很多的男性都在關注的問題，因為近些年來前列腺結石疾病發(fā)病率逐漸的提高，越來越多的男性被這樣的疾病所困擾，我們只有了解預防措施，做好積極的預防才能夠有效遠離前列腺結石疾病。

前列腺結石是在前列腺腺泡和腺管內形成的真性結石,可小如粟米，大如豌豆，可呈圓形或橢圓形，也可呈多面形，數目可以是一個，也可能是幾百個，一般呈棕黃色、暗棕色或黑色，小結石常較光滑，大結石或多發(fā)結石可占據整個腺腔，質地堅硬。

前列腺結石的預防方式

1、戒除煙酒，多喝水。

煙酒等對術后恢復不利，會誘發(fā)病人感染炎癥的危險，因此要盡量戒除煙酒。多飲水，多排尿，利于結石的排出。

2、心情愉快，適度運動。

保持病人的心情愉快，消除病人的心理顧慮，前列腺結石是可以治愈的，同時在醫(yī)生的指導下多活動，依據病情進行活動方式的可選擇散步、太極等相對舒緩的活動方式。

3、飲食忌蘿卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品等。

假如是草酸鈣結石就忌蘿卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品。特別是菠菜。另外還要限制糖的攝進。忌蔥，姜，韭菜，大蒜，辣椒等辛辣刺激食品。

4、減少糖分和肉食攝進，增加蔬果等飲食營養(yǎng)搭配。

飲食上，要留意蔬菜水果的攝進，不要在術后大補肉葷，平淡飲食有利于傷口愈合，炎癥減輕。

5、控制鈣和磷的攝進。

假如是磷酸鈣與磷酸鎂胺結石就要忌鈣和磷的攝進，如牛奶，豆腐，蝦皮，海帶，肥肉，雞蛋黃等。這也是前列腺結石的護理事項。

我們在閱讀完上面5點內容的介紹之后已經知道了該如何做好對于前列腺結石疾病的預防工作了吧，了解了這些相關的預防措施，希望我們每個男性都要在以后的生活當中做好積極的預防。爭取有效的避免前列腺結石疾病發(fā)生避免太多的健康危害產生。