射精障礙是男科疾病之一，它并不是單一的疾病，它是指男性早泄、遺精、不射精、逆行射精等癥狀，每一種癥狀在治療方法都會(huì)有所不同，但萬(wàn)變不離其蹤，一般情況下，中醫(yī)食療原則上以補(bǔ)腎填精為，接下來請(qǐng)跟隨小編的腳步一起來了解一下射精障礙食療要吃些什么：

(1)補(bǔ)髓湯：鱉1只，豬脊髓200克，生姜、蔥、胡椒粉、味精各適量。將鱉洗凈、切碎，與豬脊髓一起偎湯，煮熟后，加入適量調(diào)味品，吃肉喝湯，佐餐食用。具有滋陰補(bǔ)腎、填精補(bǔ)髓之功，適用于腎陰虛、精髓不足而致的不射精癥。

(2)蔥燉豬蹄：豬蹄4個(gè)，蔥50克。將豬蹄洗凈，用刀劃目，置鍋內(nèi)，加入蔥、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然后用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。具有填精補(bǔ)益之功，適用于腎陰虛弱而致的不射精、*少者。

(3)麻雀肉湯：麻雀3～5只，菌香、蔥、姜、鹽各適量。將麻雀去羽毛、內(nèi)臟，洗凈置鍋內(nèi)燉煮，同時(shí)放入調(diào)料，食肉喝湯。具有益腎壯陽(yáng)之功，用于命門火衰而致的不射精癥。

(4)海馬酒：海馬1對(duì)，白米酒500毫升。將海馬浸入酒中，封固，2周后即可飲用。每日!陶睡前飲1小盅(不會(huì)飲酒者可加入適量溫開水)。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功用，適用于腎陽(yáng)不足所致的不射精癥。

(5)桃仁墨魚湯：桃仁6克，墨魚(即烏賊魚)l條。將墨魚去骨洗凈與桃仁同煮，魚熟后去湯，只食肉，作早餐食用。具有活血通絡(luò)之功，用于淤血阻滯而致的不射精癥。

(6)桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。將桃仁研碎，和米，如常法煮粥，作早餐食用，食時(shí)加入紅糖少許。具有活血化淤之功，凡淤血阻絡(luò)而致的不射精等癥均可用之。

(7)橘皮飲：橘皮10克，杏仁10克，老絲瓜絡(luò)10克。三藥共煮15分鐘，加入少許白糖，冬天熱飲，夏日涼飲，春秋溫飲。具有理氣通絡(luò)化痰的作用，用于肝氣郁滯所致的不射精癥。

(8)赤小豆粥;赤小豆30克，白米50克。共煮粥，加入白糖少許，作正餐用，可常食之。具有清利濕熱、散血消腫的作用，用于濕熱久蘊(yùn)所致的不射精癥。

以上八種選擇，總有一種適合你，如果會(huì)飲酒，可以選擇海馬酒，如果喜歡清淡，可以選擇桃仁粥及赤小豆粥等，當(dāng)然以上食療只是輔助治療，如果癥狀明顯而嚴(yán)重，還是要配合其他各種治療。