其實隨著現在的醫(yī)學水平不斷的發(fā)達，像治療前列腺炎這種疾病的方法也是越來越多，所以建議患上前列腺炎的男性朋友們也不要感到特別的悲傷，同時在日常的生活中也有很多的男性朋友們都將選用一些自我治療的方法來進行治療前列腺炎，那么前列腺炎的自我療法有哪些?

其實，專家提醒，實用的前列腺炎自我療法就有很多，生活中除了服用纖列隆前列安通膠囊的同時，不妨多試試以下實用的前列腺炎自我療法，可加速病情的康復。

首先就要有良好生活方式。因為沒有規(guī)律的生活不但對治療前列腺炎沒有效果，反而會使病情進一步加深。所以說，患者要定時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要定時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢，良好的生活方式會讓你的身體更加健康。

其次，心理調節(jié)很重要。不管是怎么治療，心態(tài)一定要擺正，因為慢性前列腺炎的病程長，易反復，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑郁癥狀，影響治療信心和進程。所以，患者朋友們一定要努力克服不良心理狀態(tài)，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療，這樣才能更好的治療前列腺炎。

另外，科學正確用藥。有些患者不聽醫(yī)生的醫(yī)囑，在吃藥的時候，不按劑量服用，因為慢性前列腺炎的病程長，不是太好治療，所以導致患者誤以為是藥量的問題，其次像中成藥纖列隆前列安通膠囊還講究治愈后的鞏固治療，不會復發(fā)。

飲食清淡、少刺激。因為這些食品可造成前列腺充血而加深病情，所以我們不能食用這些食品，像一些辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等，這些食品都屬于刺激食品，如果我們在生活中盡量注意到這些問題。

現在通過這篇文章內容的了解之后，是不是都知道了前列腺炎的自我療法有哪些呢?因此對于這個問題在文章的內容也為大家做了非常詳細的介紹，所以建議男性朋友們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，在日常的生活中一定要有良好的生活方式，而且心情也是非常重要，大家在飲食上也一定要飲食清淡，少吃辛辣的食物。