男性在夜間的遺精是正常的性成熟表現(xiàn)，但是在白天的生活中發(fā)現(xiàn)不自主的遺精，這是滑精，是疾病的表現(xiàn)，要及時的進行治療，不可拖沓病情，以免加重疾病，還要在平常的生活中注意生活習(xí)慣的規(guī)律和健康，下面就從這些方面具體介紹：

1、男性預(yù)防遺精，要注意調(diào)整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應(yīng)減輕或消失。

2、進行冷水浴的治療，這也是防治遺精的方法之一，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

3、要想進行有效的治療遺精，建議遺精患者積極治療原發(fā)疾病，原來的疾患治好了，遺精自然會銷聲匿跡。

4、此外，遺精的男性還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐，調(diào)整好作息，減輕心理壓力，遺精現(xiàn)象就會慢慢消失。

遺精是男性朋友生理發(fā)育后，出現(xiàn)的正�，F(xiàn)象。但長期的遺精對身體的危害很大，常可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。所以建議大家在日常生活中，積極預(yù)防遺精，避免遺精的這些癥狀出現(xiàn)。

遺精患者生活中那是很痛苦的，人們在生活中注意了解遺精的預(yù)防事項。遺精患者是知道影響的，遺精患者也是會感覺遺精的讓自己的生活飽受危害，遺精患者需要了解好的治療事項。