最近來河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院來看前列腺炎的年輕朋友逐漸增多了，為什么會如此反常呢?

以前大多數(shù)男性上班一般都是通過步行，隨著大家生活質(zhì)量的提高，不少男性朋友都買到自己心愛的車，而現(xiàn)在上班都是自己駕駛私家車取代了步行去上班。而與此同時，許多開車的男性朋友偏偏又招來了前列腺炎的困擾，因為長時間都坐在駕駛座位上面，下面不透氣，局部血液循環(huán)不好，使代謝產(chǎn)物堆積，前列腺液排出不暢有關(guān)，從而引起前列腺的慢性充血，導(dǎo)致前列腺炎。

由于平時生活壓力大，工作上班會忙到很晚，無暇顧及做好私處清潔工作。前列腺炎疾病的復(fù)發(fā)與高溫濕熱的天氣有很大的關(guān)系，由于生殖系統(tǒng)比較容易出汗，排泄廢物比較多，而平時卻沒有做好干凈的處理，所以長期累積才會導(dǎo)致前列腺炎的纏身。

男性朋友都不是很愛喝水，男性的身體容易出汗，因此男性朋友應(yīng)該多飲水，因為如果飲水減少的話會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，這樣對于前列腺及其他的臟器也是極為不利的，因而男性朋友在夏季應(yīng)該多飲水，這樣可以通過排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，預(yù)防前列腺感染的目的。

相信不少男性朋友都是起床困難戶吧，好不容易休息害得憋尿，長時間如癡就形成了有憋尿的習(xí)慣，當(dāng)尿急時總是能忍就忍，實際上這種態(tài)度是不可取的，因為憋尿?qū)δ行缘慕】禈O為不利，更會造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等器官帶來危害。

男人哪有不抽煙不喝酒的，現(xiàn)在男性朋友酒桌上沒少走過，一上場就是不醉不歸的那種，男性朋友在平時應(yīng)該注意自己的飲食，注意不要吃辛辣食品，還需要禁酒，因為酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院的男科專家表示，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，嗜酒和吸煙者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發(fā)生率比不近煙酒者要高。

不規(guī)律的飲食習(xí)慣，多一頓少一頓都無關(guān)緊要，河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院專家有車族男性朋友在飲食上應(yīng)該多加些微量元素鋅，因為這些微量元素鋅可以增加其前列腺的抗感染作用，抗氧化劑更可以保持前列腺健康。

河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院專家特別的提醒男性朋友，日常生活中應(yīng)該避免久坐，因為久坐會使男性的前列腺負(fù)擔(dān)較重，更會造成前列腺的直接壓迫，從而使得前列腺充血。如果你患上了前列腺炎最好是找一家正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，拖延時間不治實在不妥，為了您的健康考慮，及時采取有效治療還是很重要的.