以前前列腺增生肥大很多都是發(fā)生在中老年人的身上，但是現(xiàn)在據(jù)調(diào)查顯示疾病發(fā)病率越來越趨于年輕化，很多非常年輕的男性也患上了這種疾病，對于這種疾病很多年輕人不知道在生活中要如何的處理，才對病情有所保障，現(xiàn)在我們就為大家介紹這方面的知識。

1.到醫(yī)院做篩檢

男性健康專家張河清主任建議，到了50歲，就應該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

2.攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3.多吃西紅柿

在一項哈佛醫(yī)學院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

4.婚姻生活要規(guī)律

短時間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，節(jié)制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、婚姻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

5.小心荷爾蒙補品

有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

現(xiàn)在對于前列腺增生肥大的患者在生活中應該注意那些方面了，其實這種疾病很多還是出在飲食上，現(xiàn)在因為生活調(diào)節(jié)的改善，很多的飲食非常的不健康，但是年輕人比較愛吃，導致了疾病的出現(xiàn)，所以為了對疾病的恢復有好處，患者一定要保持健康的飲食和個人衛(wèi)生。