在男性眾多不育病因中，少精癥是常見的一種。無精癥是男性不育的主要原因之一，那么怎么預防無精癥的發(fā)生?我們看看專家的詳細介紹。

1、戒煙戒酒

因為煙酒對男性的精子生成和精子的質(zhì)量會造成很大的影響，使其生成的精子變少或者是質(zhì)量低下出現(xiàn)畸形精子等，因此男性在日常生活中盡可能的避免抽煙喝酒。

2、注意飲食

避免長時期的吃油膩的食品，要多長清淡或者是瓜果蔬菜、魚等，保持飲食均衡，保證精子生成所需要的營養(yǎng)。

3、性健康

保持良好的性行為習慣，避免傳染各種性疾病，對生殖器官造成影響，破壞男性精子的正常生成和存活。

4、保持睪丸溫度

因為睪丸的正常工作溫度要比人體溫低點，因此男性朋友要注意睪丸溫度的保持，因為溫度過高會對精子的生成造成影響，所以男性朋友要較少的騎自行車和泡熱水。

5、注意檢查

要注意自我保護，當發(fā)現(xiàn)睪丸異常時要及時到醫(yī)院進行相關的檢查，及早的發(fā)現(xiàn)和治療睪丸疾病，避免對睪丸造成危害。

以上是專家介紹如何預防無精癥的發(fā)生，如果男性朋友發(fā)生無精的情況，就一定要及時去正規(guī)醫(yī)院診斷治療，避免發(fā)生更多的危害，