相信附睪炎對(duì)于絕大多數(shù)的男性朋友們應(yīng)該不是很陌生，這是很常見(jiàn)也是發(fā)病率非常高的一種男科疾病，是因?yàn)樯�殖器系統(tǒng)中的附睪受到病毒感染而引起的疾病，為了避免該疾病的危害，男性朋友們?cè)谌粘Ｒ欢ㄒ�積極的做好疾病的預(yù)防措施。下面我們就跟大家聊一聊關(guān)于隱睪按摩有效嗎。

1、注意個(gè)人的健康。很多男性為了追求時(shí)尚，經(jīng)常穿過(guò)緊的衣褲，這樣會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部的溫度過(guò)高，也會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不利的影響，因此，男性追求時(shí)尚毫無(wú)過(guò)錯(cuò)，但是也應(yīng)注意自己的健康。

2、注意個(gè)人會(huì)陰部的衛(wèi)生，避免生殖感染疾病的出現(xiàn)。如果會(huì)陰部的衛(wèi)生很差，容易引起感染，也會(huì)導(dǎo)致附睪炎出現(xiàn)，所以男性應(yīng)該注意經(jīng)常清洗自己的陰部，保持局部清潔干燥。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激之品及飲酒，限制高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃\"紅色肉\"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃\"白色肉\"(指雞、魚(yú)類等含膽固醇較低的肉類)。

4、保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累。生活要有規(guī)律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通暢。

5、適度鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。可適當(dāng)參加體育活動(dòng)，如氣功、太極拳等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有好處，這樣可以防止病菌侵入。

6、積極防治泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎等。

以上我們向大家介紹了關(guān)于隱睪的一些保健方法，對(duì)于這種疾病最好是先去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，配合醫(yī)生的治療外，可以了解一些關(guān)于隱睪保健的相關(guān)知識(shí)，這樣可有利用幫助患者更快的恢復(fù)健康。按摩可以改善局部的血液循環(huán)，也能起到一起效果。