射精本來是性生活中很很美妙的一瞬間，可是有些男性在射精后卻很痛苦，因為射精后出現(xiàn)了陰莖、尿道和陰囊的等部分的疼痛。專家指出，如果是偶爾的疼痛是很正常的，但是持續(xù)出現(xiàn)疼痛，就有可能是某些疾病的征兆，要引起重視。如果生活中能做好預防，射精疼還是可以完全避免的。那么，如何預防射精后疼痛?下面我們一起來了解一下。

如何預防射精后疼痛?

專家指出，男性朋友遇到射精疼痛要正確的對待病情。當現(xiàn)射精疼痛時首先要查找原因，如果夫妻分居后第一次性交，或性交次數(shù)減少后，射精疼痛減輕或停止，則是因性交過頻引起的，恢復一段時間，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。

為了避免射精后疼痛的出現(xiàn)，男性朋友應該做好以下幾點：

1、注意衛(wèi)生，避免不潔的性交引起的感染，由于近些年性傳播疾病有增長的趨勢，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以應注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

2、應該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)。同時在性生活當 中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

3、戒除一些煙酒。我們說適當?shù)娘嬀坪臀鼰煟�也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

4、如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應該盡快的治療，這也是射精疼痛的預防常識重要組成部分。

5、保持心情舒暢。有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會造成射精疼痛。

以上就是專家介紹的幾種“預防射精后疼痛”的要點，希望對你能有一定的幫助。專家指出，射精后疼痛帶給男性的危害是很大的，一定要引起重視，做好預防。如果患上了，很有可能就是某些疾病的征兆，一定要選擇一家專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，看看是什么原因?qū)е碌�，然后再對癥治療，爭取早日康復!如果您還有什么疑問，可以咨詢權(quán)威專家，將會竭誠為您服務。