膀胱炎在生活中也是一種比較常見的疾病，這種疾病的發(fā)病率也是比較高的，膀胱炎的發(fā)生給每個患者也帶來了比較大的傷害，所以大家日常生活中對于膀胱炎的預防工作是一定要了解的，那么膀胱炎應如何預防效果最佳?

膀胱炎應該如何預防

1.平日保持自身的清潔。

2.做愛前後若能排尿盡量排掉，不要有憋尿情況。

3.可嘗試喝蔓越莓果汁，因為它具有減少細菌黏在泌尿道上的功效。

4.也可以大量喝水，以有效避免細菌入侵的可能性。

5.平時活動期間因保持每2-3個小時有一次的排尿習慣，此外更要注意添加維他命B群和乳酸菌等等，預防勝於治療，只要平日多注意些，就可以減少得到膀胱炎的機會了!

膀胱炎防治之一：膀胱炎的預防方法：

男性膀胱炎預防要求平時要注意對自身的預防為先，如果不幸患有疾病的話，就應該及時到當地正規(guī)醫(yī)院進行治療，根治疾病。

首先要注意的就是，性生活后適當的應用防性抗生素。雖然說性生活可以提高男性膀胱炎的發(fā)生率，但是夫妻雙方沒必要把***后得的男性膀胱炎當做是一種性病，不需要把性生活當作是一種負擔，有的人會因為這個而減低性欲，是完全沒有必要的。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對于膀胱炎的預防方法也都有了更多的了解，希望以上介紹的預防方法可以幫助更多的人們做好預防工作，我也建議大家在生活中一定要多喝水，適當的做一些鍛煉，不要長時間的憋尿。