對于生活中發(fā)生的任何一種疾病我們其實都可以做好預防的工作，這也是最好的遠離疾病危害的方法了，青少年發(fā)育成熟后，都會有遺精現(xiàn)象的發(fā)生，但是遺精次數(shù)過多的危害會給青少年學習和生活都造成很不利的影響，所以做好青少年遺精的預防工作非常值得大家重視，專家指出，青少年預防遺精的發(fā)生可以從以下的生活事項注意起：

一、青少年如有包皮過長，應作環(huán)切手術。如有龜頭炎、血精、前列腺炎應及時治療。

二、青少年預防遺精要了解性生理衛(wèi)生知識，糾正錯誤觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。

三、青少年預防遺精睡時宜取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚、過暖，被上不可復蓋衣物，加重壓力。

四、青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德，多接觸健康、進步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉緬于空虛幻想之中，力戒早戀，以免帶來嚴重后果。

綜上所述，青少年預防遺精還需要注意及時治療包皮過長、龜頭炎、血精、前列腺炎等疾病，還要了解性生理衛(wèi)生的知識，另外還要節(jié)制性生活，戒除手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣，做好這些方面的工作相信你應該可以很好的遠離遺精的侵襲了。