提起性功能低下很多人都不陌生，隨著生活水平的逐漸提高和環(huán)境的污染，很多人患上了性功能低下。因此我們要多了解一些性功能低下的相關(guān)知識。引起性功能低下發(fā)生的因素有很多，所以我們在平時(shí)生活中應(yīng)該積極的做好性功能導(dǎo)致的預(yù)防工作，下面我們來看一下預(yù)防方法。

(1)樹立性的正確認(rèn)識　由于我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實(shí)，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流，性交無非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯(cuò)誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會對正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。

(2)去除精神壓力　除上述的許多錯(cuò)誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力，抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

(3)創(chuàng)造安定的性交環(huán)境　性交的環(huán)境對性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。

(4)創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛　性交前和性交時(shí)，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。

以上就是為大家介紹的關(guān)于預(yù)防性功能導(dǎo)致的方法的內(nèi)容，希望可以幫助到大家。性功能低下患者在日常生活中不要有太大的心理壓力，要積極樂觀的面對生活。只有把心態(tài)擺正了，才能更好的治療性功能低下。希望性功能低下患者早日健康。