我們都知道科學(xué)合理的飲食調(diào)節(jié)對預(yù)防疾病具有很重要的作用，尤其是前列腺癌這種疾病，我們要注意保證科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，除了注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，戒煙戒酒之外，在飲食方面有哪些食物能夠幫助我們遠(yuǎn)離前列腺癌呢？

1、大豆：大豆含異黃酮醇，即植物雌激素，和雌激素類固醇相似。動物實驗也證明染料木因，和黃豆甙原可抑制前列腺癌。

2、總熱量和脂肪：關(guān)于食物總熱量攝入，和前列腺癌發(fā)病率之間的關(guān)系，其說不一。人群中脂肪的消耗量，和前列腺癌的發(fā)病率，有高度相關(guān)性。

3、維生素A和類胡蘿卜素：食物中維生素A有多種形式，常在動物肝、蛋、牛奶中。有報道β-胡蘿卜素對68歲以下男性，有保護作用，也有報道維生素或胡蘿卜素，可以降低前列腺癌發(fā)病率。有報道維生素A特別是，視黃醇可以增加，前列腺癌的發(fā)病率。

4、維生素E：維生素E可以防止前列腺癌。

5、鈣和維生素D：在維生素D，與前列腺癌的關(guān)系的研究中，注意到維生素D和維生素D，代謝物與血清鈣和磷有關(guān)，鈣攝入可能增加前列腺癌的發(fā)病，尤其是老年人。

6、身體質(zhì)量指數(shù)：身體質(zhì)量指數(shù)，BMI=體重(kg)/，身高(M2)，受到遺傳、總熱量攝入、基礎(chǔ)代謝、運動量等多種因素影響。

7、綠茶：流行病學(xué)證明亞洲人，前列腺癌發(fā)病率低，可能是亞洲人，比西方人消耗更多的茶，尤其是綠茶。

8、硒：硒水平和晚期前列腺癌，呈現(xiàn)強的負(fù)相關(guān)。但也有認(rèn)為硒水平，與前列腺癌發(fā)病無關(guān)。

前列腺癌術(shù)后護理須知

1、勃起功能障礙的護理

很多患者進行前列腺手術(shù)可損傷陰莖雙側(cè)性血管神經(jīng)束，出現(xiàn)勃起功能障礙。這確實是很遺憾的一件事，病人顯然非常的傷心。對性能力喪失表現(xiàn)煩惱和自卑的病人護士應(yīng)以誠摯的態(tài)度傾聽其陳述且給予有效的心理疏導(dǎo)。這在前列腺癌患者的術(shù)后護理非常重要。

2、尿失禁的護理

手術(shù)后尿失禁是因為尿道括約肌的損傷或牽拉，可出現(xiàn)永久性尿失禁或暫時性尿失禁。病人因為不能控制排尿，嚴(yán)重影響日常生活質(zhì)量，長期尿失禁，容易繼發(fā)泌尿系及會陰部皮膚感染。

因而，對拔除尿管后出現(xiàn)暫時性尿失禁病人讓其有充分的心理準(zhǔn)備。為配合手術(shù)后繼續(xù)治療，可請手術(shù)后康復(fù)的病人講自己的切身體會，克服病人手術(shù)后緊張、焦慮情緒，建立治療信心。指導(dǎo)病人進行盆底肌肉鍛煉，即平臥床上以降低腹壓，增加尿道閉合壓，同時進行收縮肛門。

3、尿道吻合口狹窄的護理

如進行性尿線變細(xì)和排尿困難應(yīng)考慮可能有尿道吻合口狹窄。行尿道擴張得以緩解，擴張前向病人解釋行尿道擴張的方法、必要性以及可能出現(xiàn)的并發(fā)病和對身體所造成痛苦，同時保證尿道口的清潔，避免并發(fā)病的發(fā)生。

對前列腺癌是惡性腫瘤疾病的護理我們一定要做好，才能夠確保治療效果，早日康復(fù)，尤其是在術(shù)后，患者的陰莖出現(xiàn)勃起功能障礙時，要引起注意，如果大家還有什么不明白的地方，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，避免沒有良好的護理導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。