男性平時生活中應該注意自己的飲食，這樣可以改善血管，向生殖器提供更多的能量，同時也要注意多休息，增強體質(zhì)，積極的鍛煉，這樣有助于提高性能力。但是有很多的男性做不到這些，這樣容易影響到性生活，很多男性會出現(xiàn)性交障礙，讓男性非常痛苦，那么，造成男性出現(xiàn)性交障礙的因素是什么呢?

造成男性出現(xiàn)性交障礙的因素是什么呢?

一：不良的生活方式。有很多的男性平時喜歡抽煙喝酒。專家表示，這樣會影響的性能力，而且還會造成心血管出現(xiàn)問題，導致血液流通不暢，影響到神經(jīng)的興奮性，有很多的男性甚至會吸毒。這樣更會造成此病的出現(xiàn)。

二：心理因素。有很多的男性或者是新婚夫妻，對性生活缺乏了解。所以在性生活的時候。既感覺到新鮮，又會產(chǎn)生恐懼的心理。所以往往會出現(xiàn)緊張性失敗。再加上男性對，這種情況不了解，認為自己是性無能，所以就會產(chǎn)生真正性的性交障礙。

三：生活壓力大。很多的男性平時工作的時間長，而且面臨的壓力多，沒有更多的時間休息，回到家的時候一般都是筋疲力盡，導致了疲勞，所以沒有更多的時間，去考慮性生活。即使有需要，也是一種敷衍，所以容易導致性交障礙。

四：性伴侶因素。若是在性生活的時候，先把你的情緒不好，或者不配合，說一些喪氣的話，性生活中有怨恨，緊張，憤怒。些不和諧的因素，都會影響到另一方的心情。還會導致另一方無法在接受現(xiàn)實生活，所以會出現(xiàn)性交障礙。

溫馨提示：上述的這些原因都非常常見，男性平時要注意，良好的生活方式，不要喝酒，而且要排除心理障礙，對性生活要多了解，避免出現(xiàn)懼怕。偶爾出現(xiàn)性失敗，不要給自己太大的壓力，以免出現(xiàn)真正的性無能。希望男性平時可以多注意身體保健。