早泄讓男性朋友很困擾，病情一旦發(fā)作，夫妻感情會(huì)受到很大威脅，性生活質(zhì)量大大降低，正常的生活和工作受到很大影響。因此，男性朋友要引起重視，及時(shí)判斷自己是否早泄，確診后及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。那么，早泄如何有效判斷呢?男人究竟幾分鐘算早泄呢?

很多男性朋友都不知道多長(zhǎng)時(shí)間才叫早泄，專家分析結(jié)果如下：

正常性生活一般在15-40分鐘。

低于15分鐘，屬于時(shí)間有點(diǎn)短，如果雙方都能達(dá)到滿足，是不需要治療。

低于5分鐘輕度早泄，必須治療。

低于3分鐘中度早泄，必須治療。

低于1分鐘或未性生活先射精屬于重度早泄，必須治療。

從易發(fā)疾病因素入手，男人要注意以下幾個(gè)方面：

1、精神方面：避免婚前性行為和過度手淫，因?yàn)樗鼈兌加斜苋说奶攸c(diǎn)，患者總希望盡快射精獲得快感，久而久之就養(yǎng)成了射精過快的習(xí)慣。并使自己背上了沉重的思想負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生了焦慮的情緒。

2、正確對(duì)待性生活，處理好與性伴侶的關(guān)系，夫妻雙方共同維護(hù)好性生活。

早泄是男性常見的性功能障礙疾病，對(duì)于早泄的治療需要正規(guī)，盲目用藥是不可取的。同時(shí)也希望大家能夠在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能讓您的健康有所保障。