男性進(jìn)入四十歲之后，體內(nèi)的新城代謝都會(huì)變得越來越慢，各種壓力又接踵而至，身體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì)———氧自由基。氧自由基侵入前列腺細(xì)胞內(nèi)部，造成細(xì)胞死亡，男人就易遭遇一系列“衛(wèi)生間尷尬”，給自己帶來諸多“難言之苦”。

應(yīng)對措施：

1、避免酗酒和進(jìn)食大量辛辣食物，防止前列腺血管因擴(kuò)張、水腫而導(dǎo)致前列腺炎癥。

2、不宜久坐或騎車。這樣會(huì)直接壓迫前列腺，引發(fā)前列腺炎。

3、補(bǔ)充具有強(qiáng)抗氧化、抗衰老功能的天然提取物�？寡趸�物主要有兒茶素、番茄紅素、花青素等，多喝綠茶、多吃番茄、葡萄……都是不錯(cuò)的選擇。而番茄紅素，更是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的抗氧化劑之一。

[專家點(diǎn)評]

中年男性感覺精力不濟(jì)、或遭遇一些尷尬問題，一方面與各種壓力有關(guān)，另一方面則是因身體器官的細(xì)胞遭到了自由基攻擊而失去了活性。

如果你想保持充沛的體力，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及堅(jiān)持鍛煉之外，還應(yīng)每天補(bǔ)充一定量抗氧化、抗衰老的天然提取物，如番茄紅素、花青素等。但在選擇產(chǎn)品的時(shí)候，要特別注意品質(zhì)，最好是選擇有品牌、大公司出品的產(chǎn)品，大公司怕出質(zhì)量問題，影響品牌聲譽(yù)，往往對質(zhì)量品質(zhì)管理非常嚴(yán)格。