生活中大家應該注意弱精癥的發(fā)生，盡早的治療，避免不孕癥的發(fā)生，弱精癥一直是大家特別重視的一種疾病，因為弱精癥會給人帶來非常大的傷害，生活中應該注意了解治療方法，和保健事項，那么，弱精癥患者怎么保健?

1禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。這些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反復。除此之外還可以多加鍛煉來爭搶抵抗力。

2適量的性生活。對性生活的頻率要適當?shù)臏p少。

3加強運動，不要久坐、不宜騎車。不能泡澡堂、只宜淋浴。

4服用富含多種維生素的制劑(特別是鋅、硒)、鈣制劑和ATP等。這些藥物有助于男子弱精癥的治療，對男子弱精癥的治療有較強的輔助作用。這也是對男子弱精癥怎樣治療的一個有力的回答了。

5要針對病因治療，如積極治療泌尿生殖系統(tǒng)感染等。這一環(huán)節(jié)是相對比較重要的，在患有其他病癥的時候也會影響精子的質量，所以需要一起治療。

上述的保健問題大家都不陌生了吧，希望大家正確的對待此病的發(fā)生，盡早的擺脫，了解導致弱精癥發(fā)病的幾個主要原因很重要，不僅能幫助我們有效的治療弱精癥，還能告訴我們今后如何做好弱精癥的護理工作。