男性不育是現(xiàn)在社會中的常見病，對男性來說是一種比較大的傷害，往往會嚴(yán)重的打擊男性的自信心，所以男性不育要以預(yù)防為主。那么男性不育的病因有哪些呢?男性應(yīng)該關(guān)注以下日常行為，它們都可能會引發(fā)不育癥。

1、經(jīng)常騎賽車。偶爾的騎塞車雖然比較舒服，但是時間長了對男性的身體是一種傷害。賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和*的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

2、飲食不當(dāng)。男性應(yīng)該關(guān)注自己的日常飲食，尤其是微量元素的補充。微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的*中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

以上這些就是男性不育的病因，可見，男性應(yīng)該關(guān)注自己的日常行為，在平時不要騎太長時間的賽車，另外要關(guān)注自己的日常飲食，要吃得好，還要吃得全面，通過飲食來及時的補充體內(nèi)缺乏的微量元素。