陽痿患者非常之多，而患上這種疾病的因素也是非常多的，但多數(shù)患者致病的原因是心理因素，因為性過程的刺激或者性生活質(zhì)量差在心理上造成了陰影，長時間下來導(dǎo)致了陽痿。而對于心理性陽痿疾病患者，就需要提高患者的自信心，減少患者心理上的壓力，這樣才能確保治愈疾病。下面我們來具體講一下通過心理治療方法改善病情的相關(guān)知識吧，希望幫助到大家。

(1)教育和幫助患者了解陽痿致病的精神因素，解除思想顧慮。

陽痿致病的精神心理因素有多種，由于每個人所處的環(huán)境、經(jīng)歷、心理狀態(tài)及性格特點(diǎn)不同，對同樣的精神與社會心理因素反應(yīng)不一。一般不良精神心理不會引起陽痿， 但個體差異很大，有些人在生長發(fā)育過程中，受家庭和社會的影響，將性行為認(rèn)為是不正當(dāng)行為，有的談性色變，或青少年時長期自慰自慰害盲目夸大，產(chǎn)生心理障 礙。要讓患者明確，正常的性生活可以調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)，是一種生理現(xiàn)象。讓病人解除顧慮，放下包袱，樹立信念，減少恐慌，有利于陽痿的治療。

(2)逐步建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性。

由于一些患者家庭有矛盾或夫妻間感情不合，致使思想負(fù)擔(dān)過重，或?qū)ε�方不理想，不信任，缺乏性感基礎(chǔ)，會產(chǎn)生心理障礙而發(fā)生陽痿。對此種病人，應(yīng)進(jìn)行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。

(3)教會患者掌握性知識，正確對待性生活。

男女隨著年齡的增長，性器官的成熟，會產(chǎn)生性欲，這是正常的生理現(xiàn)象。人出生后，性欲的發(fā)生、形成到旺盛有一個生理過程。一般認(rèn)為10歲至12歲性器 官開始發(fā)育，13歲到16歲出現(xiàn)對異性產(chǎn)生愛昧的欲望階段，17歲到25歲為性欲的表現(xiàn)期，一直持續(xù)到終身。性器官的成熟，性激素起著調(diào)節(jié)作用。有的患者 缺乏性知識，在性交時精神過度緊張，不知所措，尤其是首次性交失敗后，引起長期的精神焦慮，久之造成陽痿。應(yīng)向這種病人說明，要增強(qiáng)信心，講明功能性陽痿的性質(zhì)和采取的心理療法，取得患者的理解和配合，告訴患者注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng)，增加體育鍛煉。這些無疑對陽痿患者非常有利。

經(jīng)常做體育鍛煉可以預(yù)防陽痿 嗎？

1、定期鍛煉對預(yù)防陽痿有很大幫助。專家表示，大量證據(jù)表明跑步、游泳和其他形式的有氧運(yùn)動有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應(yīng)該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。

2、不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量，同樣也會阻止流向性器官的血流量。注意飲食是預(yù)防陽痿的方法中最為重要的一點(diǎn)。

3、控制壓力。心理壓力會增加腎上腺水平，引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。

4、預(yù)防陽痿應(yīng)注意防止高血壓高膽固醇。高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會導(dǎo)致勃起功能障礙。要定期拜訪醫(yī)生，確保自己的血壓和膽固醇。

5、吸煙可以損害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會感染血管。因此預(yù)防陽痿應(yīng)戒煙。

6、適度喝酒或干脆不喝。沒有證據(jù)表明適度喝酒不利于勃起，但是長期喝酒會損傷肝、神經(jīng)和其他可能會引起勃起功能障礙的問題。

7、保持健康體重。超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經(jīng)，那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。

陽痿疾病患者在疾病治療過程中不僅僅要加強(qiáng)鍛煉，同時也要注重飲食上的調(diào)節(jié)及平時生活習(xí)慣的改善，這些對于陽痿疾病治療都具有很大的幫助，所以對于陽痿疾病患者，不僅僅需要自身的努力，也需要家人的鼓勵，這樣就能擺脫陽痿疾病帶來的傷害，確保治愈疾病。