專家認為，前列腺結(jié)石如此頑固，一個不注意就會犯病，時刻威脅著身心健康。患者應該從每一個細節(jié)注意預防，比如生活習慣，飲食健康等，就飲食上來說，有些食物吃了能緩解病情，有些吃了會讓病情更厲害，到底哪些有作用呢，以下是對飲食方式的介紹：

1、每天喝大量的水，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、多食用富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

3、一般胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

4、不要吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發(fā)率。

6、必須控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

7、多運動，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

8、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。

11、不要服用過多維生素D。

12、如果曾經(jīng)患有前列腺結(jié)石，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。

13、最后需要注意的一點是患者應了解本身前列腺結(jié)石的類型。

很多人得了前列腺結(jié)石，可是不能盡早發(fā)現(xiàn)，這是為什么呢、就是對它的認識不夠，發(fā)病癥狀也不明顯。發(fā)現(xiàn)后馬上去治，這是刻不容緩的事。不要托的嚴重了再看，那樣會特別痛苦的。另外患者本身對病情要了解清楚，跟醫(yī)生說明白，容易治療。