性功能障礙是一個(gè)發(fā)病率很高的疾病，但是由于傳統(tǒng)思想的影響，很多男性都認(rèn)為這個(gè)疾病實(shí)在是不敢提起，男性性功能障礙患者的注意事項(xiàng)有哪些呢?男性性功能障礙給患者朋友的健康和生活帶來了很大的影響，那么得了男性性功能障礙患者朋友好主意什么呢?下面我們就來了解一下吧!

男性性功能障礙患者的注意事項(xiàng)!

1.遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2.積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。濮陽市油田總醫(yī)院泌尿外科沙文

3.避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

4.排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

通過以上對于男性性功能障礙的注意事項(xiàng)的介紹，想必大家都有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，為了您的健康，大家一定要加以重視，積極的預(yù)防，這樣才能更早的恢復(fù)健康!