前列腺肥大對(duì)于很多人來講并不是什么陌生的疾病，高發(fā)病，高危害，成為很多人的困惱，該病患病后及時(shí)治療很必要，同時(shí)，患者還需要做好正確的預(yù)防，那么，前列腺肥大該怎樣預(yù)防呢?

前列腺肥大該怎樣預(yù)防呢?以下是相關(guān)內(nèi)容的介紹：

1、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前 列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

2、防止受寒，秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹�冷可以使交感�?經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

3、按摩保健，可以在臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食 指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī) 認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會(huì) 陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用

前列腺肥大該怎樣預(yù)防呢?通過上面的介紹，相信您都了解了，對(duì)于前列腺肥大這樣的疾病，患者要引起重視，正確預(yù)防，有效治療才能更好的保證健康，愿早日康復(fù)。