鋅對男性不育的影響有什么?現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，男性不育的情況的增多，我們在平時生活中一些飲食是非常重要的，極有可能會影響我們的生育能力，下面我們來看看鋅對男性不育的影響：

鋅是我們?nèi)梭w內(nèi)一系列生物化學(xué)反應(yīng)所必須的多種酶的重要組成部分，對我們體內(nèi)新陳代謝活動有著重大影響。缺鋅會導(dǎo)致味覺及食欲下降，減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響生長發(fā)育。鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進性腺發(fā)育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅不但可以使人體生長發(fā)育遲緩，使人身材矮小，而且可致女性乳房不發(fā)育，沒有月經(jīng)，男性*中精子數(shù)減少，引起不育。

北京同濟醫(yī)院專家介紹，缺鋅是導(dǎo)致男性不育和女性不孕的原因，植物性食物中，含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿卜、大白菜;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，其它如羊排、子雞、熏鱘魚等也含有較豐富的鋅。經(jīng)常多吃一些含鋅豐富的食物，不但可使矮個子長高，瘦者體重增加，而且可通過性激素分泌的增加，促進第二性征的發(fā)育，使精子數(shù)量增多或促進排卵，從而增加受孕機會。

人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的，各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。在我產(chǎn)平時的飲食當(dāng)中應(yīng)多種多樣，不要偏食，以保證人體必需的各種金屬元素的攝入，而鋅普遍存在于食物中，只要不偏食，人體一般不會缺鋅。

以上介紹了鋅對男性不育的影響，引起男性不育的原因有很多，如果我們平時挑食，會導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅而引起男性不育，希望能夠幫助到你們。