小寶寶是家庭的希望，很多家庭因?yàn)槟锌萍膊《鵁o(wú)法生育，失去了寶寶帶來(lái)的快樂(lè)。無(wú)精癥是男性常見(jiàn)的疾病之一，無(wú)精癥是指男性的*中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)精子的現(xiàn)象，會(huì)給男性朋友帶來(lái)很大的煩惱，男性朋友平時(shí)應(yīng)該多加了解，才能更好的預(yù)防疾病：

1、飲食注意不要缺鋅少硒

飲食不注意也會(huì)導(dǎo)致無(wú)精癥的，所以預(yù)防無(wú)精癥要注意飲食。微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力,能防止精子過(guò)早解體,利于與卵子結(jié)合,可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來(lái)自食物。

2、不要穿緊身牛仔褲

有專(zhuān)家認(rèn)為緊身牛仔褲不僅會(huì)壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發(fā)育,還因不透氣、不散熱,而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

3、避免吸入廚房的油煙

廚房油煙有74中化學(xué)物質(zhì)能導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生突變,導(dǎo)致不育,成為“家庭殺手”新罪證。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅,細(xì)胞染色體的突變率為0.54%,并有2.8%的果蠅不育,這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

溫馨提示：以上就是關(guān)于男性無(wú)精癥應(yīng)該如何預(yù)防的介紹，另外專(zhuān)家提醒廣大患者，應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院就診治療。