前列腺炎是泌尿外科的常見病，那么怎樣可以預(yù)防前列腺炎呢？一般需要建立對性別的正確認識、多喝熱水、增加膳食中含有豐富的微量元素、正確的游泳等。
1、建立對性別的正確認識：男性需要建立一個良好的性愛理念，了解過分放縱與過分克制的危害，而成人則需要有規(guī)律性的性愛，有助于身體的健康。所以男性要保持規(guī)律的同房，這樣有利于改善和改善男性的身體狀況。
2、多喝熱水：多喝熱水這不但對女性有好處，對男性也有好處。男性要注意多飲用熱水，有利于產(chǎn)生更多的尿液，從而有利于排除體內(nèi)的病菌，使泌尿系統(tǒng)保持正常。
3、增加膳食中含有豐富的微量元素：男性可以在平時多食用一些富含鋅的食品，這樣有助于緩解男性的前列腺炎癥，如花生、牡蠣、胡桃肉等，以維持男性的身體狀況。
4、正確的游泳：在合適的溫度下，男性可以多去游泳，這樣可以對自己的前列腺和精巢起到一定的保護作用，并利于增強體質(zhì)。
通過以上了解怎樣可以預(yù)防前列腺炎后，建議還可在平時做好定期體檢，及時了解身體健康情況。