現(xiàn)實(shí)的生活中的男性朋友們，很普遍的會(huì)受到男科疾病的困擾，比如換上前列腺增生等疾病，所以，在日常生活中,男性朋友們一定要做好對(duì)前列腺增生的預(yù)防措施,嚴(yán)防前列腺增生的發(fā)生!下面就請(qǐng)權(quán)威專家給大家仔細(xì)講解一下.

【前列腺增生的預(yù)防措施】

方法一:防止感染.感染可加重前列腺腫大,影響排尿.

方法二:禁忌煙酒.過(guò)量飲酒吸煙可以引起前列腺充血,從而導(dǎo)致尿潴留.

方法三:不要憋尿.抑制排尿或"憋尿"對(duì)膀胱和腎臟均有不利的影響,導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生.

方法四:禁忌辛辣.如同酒精一樣,食用辛辣的食物也會(huì)引起前列腺充血,導(dǎo)致尿潴留.

方法五:進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以改善你的情緒,并緩解令人不快的主觀癥狀.

方法六:在冷的房間要特別注意保暖,穿一條襯褲來(lái)給下半身保暖,將會(huì)改善泌尿機(jī)能障礙的癥狀.

以上詳細(xì)介紹了前列腺增生的預(yù)防措施,這些都是在日常生活中都比較實(shí)用的方式.相信做好以上幾點(diǎn),前列腺增生一定會(huì)遠(yuǎn)離你.祝您身體健康。