可能很多人都覺(jué)得，不育癥與自己毫無(wú)關(guān)聯(lián)，是一種與生俱來(lái)的病癥，其實(shí)不然，有很多人是后天習(xí)慣不當(dāng)造成的，都是因?yàn)樽约翰蛔⒁馍�活�?xí)慣導(dǎo)致的，在這里為大家介紹一下怎么樣才能預(yù)防不育癥。

1)睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

2)改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

3)如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4)按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

5)要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

看到這些是不是頓時(shí)覺(jué)得平時(shí)不夠注意呢?對(duì)于不育癥來(lái)說(shuō)，各種不適合的環(huán)境都是她滋生的暖巢，所以我們大家一定要做到早預(yù)防，不讓這種事情發(fā)生，防患于未然，棉的亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)尚晚。