其實(shí)我們生活中對(duì)于很多疾病都是可以進(jìn)行預(yù)防的，比如弱精癥這種疾病，如果男性朋友能夠戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好對(duì)傳染病的預(yù)防，可以非常有效的避免這種疾病的發(fā)生，下面就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為我們?cè)敿?xì)的總結(jié)一下，能夠預(yù)防男性患有弱精癥的方法。

1、戒煙酒等好生活習(xí)慣：不吃過(guò)于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭受煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或損失活動(dòng)能力。

2、少用各種化學(xué)劑：盡量不必或少用各種化學(xué)劑。

3、睪丸反常及時(shí)診治：發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平常的改變，如腫大、變硬、高低不平、痛苦等，一定要及時(shí)診治。

4、傳染病的預(yù)防：預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、避免噪聲過(guò)度：避免噪聲過(guò)度。據(jù)資料證明，男性長(zhǎng)期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

弱精癥的癥狀有哪些呢?

1、精子死亡率高

患者的精子死亡率也是比較高的，一般會(huì)有早泄、性欲降低的情況，患者還會(huì)感到腰膝酸軟，如果患者感覺(jué)有異常的話(huà)要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，這才是恢復(fù)健康的比較好根本方法。

2、私處表現(xiàn)

患者在患病期間陰莖會(huì)有溫?zé)岢陂L(zhǎng)的表現(xiàn)，勃起不堅(jiān)、陰囊濕熱是比較 好為常見(jiàn)的表現(xiàn)，一般患者會(huì)有口苦黏膩不爽的表現(xiàn)，也有的時(shí)候就算是口渴也不想喝水。小便的熱赤澀痛也是比較常見(jiàn)的。

3、精子不液化

精子不液化是誘發(fā)男性不育的一大原因，精子的不液化會(huì)加重男性不育的程度，患者的小腹、會(huì)陰部都會(huì)有疼痛感。

男性朋友們可以通過(guò)戒煙戒酒，做好對(duì)傳染病的預(yù)防，避免噪聲過(guò)度，對(duì)各種男科疾病進(jìn)行治療等方法，來(lái)避免自己患上弱精癥的可能，為了以防萬(wàn)一，男性朋友還要了解這種疾病的癥狀，這樣在自己患病時(shí),才能夠得到一定做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。