在夫妻的性生活中出現(xiàn)性交疼痛危害是很大的，越來越多的疾病會讓夫妻生活受到影響，大家應(yīng)該注意認識，避免出現(xiàn)疼痛，而且也要注意多休息，應(yīng)該注意合理的進行自我保健，應(yīng)該盡早的了解一些事項，有效的預(yù)防。那么，性交疼痛怎樣預(yù)防呢?

1、首次性交所引起的處女膜損傷和疼痛，不必恐慌，只要待傷口愈合后再性交即可，一般2-3次后就不再疼痛了。

2、部分性教疼痛是由不夠潤滑引起的，陰道潤滑可以作為暫時的解決辦法。

3、性興奮不足所致性交疼痛，主要因為男女雙方性器官分泌物不足所致，如果性交時性器官處于干燥狀態(tài)，勢必發(fā)生疼痛。

4、有些性交疼痛見于急于性交，動作粗暴，技術(shù)不當?shù)仍�因。由于男方在性交過程中往往處于主動地位，而且性興奮來得快，因此在性生活中應(yīng)特別注意關(guān)懷和體貼女方，多采用愛撫方式喚起女性的性興奮，待性器官分泌物足夠時再性交，可避免女方的性交疼痛。

5、性交疼痛應(yīng)該怎么預(yù)防?囊腫或膿腫應(yīng)當切除，感染的陰純必須保持清潔與干燥。

相伴的器質(zhì)性疾病癥狀

1.先天性無陰道、陰道短小或狹窄、陰道橫隔、陰道斜隔、處女膜閉鎖或肥厚等，婦科檢查時即可明確診斷;

2.子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔檢查時常有陰道后穹窿觸痛、子宮壓痛、宮頸舉痛、搖擺痛等，有時可觸及內(nèi)膜異位形成的巧克力囊腫;

3.檢查時見外陰陰道皮膚、黏膜變薄，缺乏彈性，陰道分泌物減少或性狀發(fā)生改變，常有反復發(fā)作的泌尿系感染史;

4.各種原因?qū)е碌耐馍�殖器萎縮，有陰道干澀、外陰瘙癢、白帶少，多有尿頻、尿痛等泌尿道感染癥狀;

5.分娩、哺乳或絕經(jīng)特殊生理事件的存在等其他疾病如精神病等的典型表現(xiàn)。

大家在生活中，需注意合理地進行自我保健，避免出現(xiàn)陰道短小，而且很多的人出現(xiàn)性交疼痛，跟婦科炎癥也有關(guān)系應(yīng)該注意合理的進行自我調(diào)節(jié)，而且，要注意一些治療方法，全面的進行調(diào)養(yǎng)，這樣才能避免導致患者深受痛苦，全面進行治療。