對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，粗長(zhǎng)挺拔的陰莖也是尊嚴(yán)的象征。但是其實(shí)男人的陰莖長(zhǎng)短與床上的表現(xiàn)并不成正比，技術(shù)才是硬道理。盡管如此，：“短小”也是男人最不想聽到的兩個(gè)字，那么在日常生活中，男性朋友們要怎么做才能預(yù)防陰莖短小，男性陰短小有哪些需要預(yù)防的事項(xiàng)？我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！

專家表示：預(yù)防男性陰莖短小，以下幾點(diǎn)很重要。

1、注意飲食：少吃高熱量食品，因?yàn)榻?jīng)常吃高熱量食品，容易導(dǎo)致肥胖。臨床醫(yī)學(xué)證明，后天的陰莖短小跟肥胖有一定關(guān)系。

2、寬松的內(nèi)褲：避免長(zhǎng)時(shí)間擠壓陰莖和陰囊，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候。因此選擇正確的內(nèi)褲很關(guān)鍵。寬松內(nèi)褲拉太高偏左或偏右，易導(dǎo)致陰莖偏左或者偏右彎曲;貼身內(nèi)褲陰莖長(zhǎng)時(shí)間壓住( 尤其睡覺(jué)時(shí))，易導(dǎo)致陰莖的短小和彎曲。

3、堅(jiān)持鍛煉：多運(yùn)動(dòng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，特別是注意定期食用牛肉、羊肉、狗肉、豆制品等可使陰莖和第二性征的發(fā)育的食品。

專家提醒，若是出現(xiàn)了陰莖短小的現(xiàn)象，及時(shí)就醫(yī)才是關(guān)鍵，建議患者在治療時(shí)一定要到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院接受治療，切勿因自卑而不去治療或者去那些小診所，以免引發(fā)更大的危害。

通過(guò)上述專家對(duì)“男性陰短小有哪些需要預(yù)防的事項(xiàng)？”的詳細(xì)介紹，相信大家都有了一定的了解。建議男性朋友日常生活多鍛煉身體，保持良好的身體機(jī)能，合理飲食，盡量少煙少酒，多吃水果蔬菜，穿寬松棉質(zhì)的衣物，也不要把注意力都放在陰莖的問(wèn)題上，相信一定會(huì)有美好的生活。