大家在日常生活當(dāng)中都知道死精癥在出現(xiàn)之后的危害后果很多，所以平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病，才能夠盡快的恢復(fù)病情，平時(shí)大家需要注意自己的身體變化，而且要注意自己的生活，有效的進(jìn)行飲食，那么，男性出現(xiàn)死精癥的飲食方法都有哪些？

死精癥患者應(yīng)該吃哪些食物？

1.富含精氨酸的食物。精氨酸是精子的組成部分，一起精氨酸還能夠進(jìn)步精子活動(dòng)的才能。常見(jiàn)的富含精氨酸的食物有海參、鱔魚(yú)、泥鰍、墨魚(yú)及芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

2.含鋅的食物。鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的生機(jī)。日子中常見(jiàn)的含鋅的食物有牡蠣、蝦、蛤、貝類(lèi)、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類(lèi)、麩皮及蓮子等。

3.果糖含量高的食物。精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如*中果糖含量低，簡(jiǎn)單導(dǎo)致死精癥。果糖在蜂蜜及各種生果，如梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，所以要多吃點(diǎn)。

4.富含鈣的食物。鈣元素對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過(guò)程中起著舉足輕重的作用。若機(jī)體缺鈣，會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。常見(jiàn)的含鈣的食物有牛奶、豆制品、穌魚(yú)、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

死精*的顏色是什么樣的。

1.眾所周知正常的*呈乳白色、淡黃色或者無(wú)色，每毫升為*中的精子數(shù)一般在6千萬(wàn)至2億個(gè)。有活動(dòng)能力的精子占總數(shù)的60%以上�；�形精子應(yīng)總數(shù)的10%以下。在室溫下精子活動(dòng)力持續(xù)3-4小時(shí)。

2.死精是指多次*密度在正常范圍，但絕大多數(shù)精子是死亡的。正常情況下，*排出體外1小時(shí)之內(nèi)，正常存活的精子應(yīng) 70%以上，正常*呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，死精則是呈黃色半透明、混濁的稀薄黏液。如死精子超過(guò)40%即影響受孕。精子存活時(shí)間應(yīng)保持6小時(shí) 存活率20%以上，如6小時(shí)之內(nèi)已無(wú)存活精子，即可引起不育。精子的活動(dòng)與精囊所含之果糖有直接關(guān)系，果糖減少，營(yíng)養(yǎng)缺乏，則精子死亡率較高。

3.死精癥不是能單一的從顏色上就能看出來(lái)。所以男性患者在和妻子同居半年以上都沒(méi)讓妻子懷孕的情況下，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

對(duì)于患者而言，正確的飲食非常重要，有助于疾病的緩解，并且也要注意保持好的心態(tài)平時(shí)需要注意這種疾病的發(fā)展過(guò)程，有效進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，同時(shí)，有效的進(jìn)行治療，這樣才能避免造成更大影響，男性應(yīng)該注意自己的生活事項(xiàng)，要全面的進(jìn)行調(diào)理。。