早泄這一詞對已有過性生活的朋友來說并不陌生，我們判斷是不是早泄一般是看男性陰莖在女性陰道持續(xù)的時間是否較短，女方長久不能達(dá)到滿足等，長久以來，便干擾了夫妻間的性和諧。過早射精的應(yīng)對方法有很多，并且也是可以治愈的，男士們此時心理不要太有心理壓力。那么應(yīng)對早泄的注意事項有哪些呢?

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境

對于早泄患者來說，一定要做好男科疾病護(hù)理工作，注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)

對于患有早泄這種男科疾病的朋友來說，一定要學(xué)會把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉

想要全面做好早泄的護(hù)理工作，一定要加強(qiáng)運動，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)，從而避免早泄。

4、禁止手淫，節(jié)制房事

早泄患者一定要知道的注意事項，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

以上就是應(yīng)對早泄的注意事項，在生活中，夫妻雙發(fā)要懂得體貼對方，多關(guān)心對方，女方切莫嘲笑男方早泄的問題，而是應(yīng)多說些鼓勵的話語。男士們平時要注意生活習(xí)慣，禁止手淫，節(jié)制方式，注重生活的質(zhì)量，勿嗜酒熬夜等。