現(xiàn)在患上小陰莖的人真的是越來越多了，好像已經(jīng)不可阻擋了，給男人的生活帶來了極大的影響，不但影響到自己的生活，更是危害到了自己的家庭，所以做好預(yù)防小陰莖的工作已經(jīng)是迫在眉睫了，那預(yù)防小陰莖到底有那些方法呢?我們現(xiàn)在就來看看。

預(yù)防小陰莖的方法：

1、多運動，保持營養(yǎng)的均衡。

2、選擇正確的內(nèi)褲很關(guān)鍵。

傳統(tǒng)內(nèi)褲易導(dǎo)致以下情況：

1)寬松內(nèi)褲拉太高偏左或偏右，易導(dǎo)致陰莖偏左或者偏右彎曲;

2)貼身內(nèi)褲陰莖長時間壓住( 尤其睡覺時)，易導(dǎo)致陰莖的短小和彎曲。

為了避免上述情況發(fā)生，建議特別注意避免，長時間擠壓陰莖陰囊，尤其是晚上睡覺的時候。

3、少吃高熱量食品，因為經(jīng)常吃高熱量食品，容易導(dǎo)致肥胖。

專家總結(jié)：小陰莖患者怎么保健，看了以上介紹你對小陰莖患者怎么預(yù)防小陰莖有了了解吧!專家說，很多男人對陰莖短小不了解，其實性生活質(zhì)量的好壞和陰莖大小沒有關(guān)系，只要*得當(dāng)，也能獲得高質(zhì)量的性愛!如果自己的陰莖真的比常人的小很多，請立即去正規(guī)醫(yī)院就診!